Aποτοξινωτικό smoothie με βασικά υλικά το αγγούρι και το σπανάκι.
Αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός σου αυτή την περίοδο. Σε ξεφουσκώνει και σε χορταίνει χωρίς να σε γεμίζει θερμίδες. Τονώνεις τον μεταβολισμό σου, διώχνοντας τις τοξίνες.
Θα χρειαστείς
2 κλωνάρια σέλινο, κομμένα
1 μικρό αγγούρι, κομμένο
2 φύλλα kale (η γνωστή μας λαχανίδα)
1 χούφτα σπανάκι
λίγο φρέσκο μαϊντανό ή κόλιανδρο
1 μήλο
Τι πρέπει να κάνεις
Βάλ' τα όλα στο μπλέντερ μαζί με μία κούπα κρύο νερό. Αν θέλεις προσθέτεις και παγάκια.
[ladylike.gr]
Πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου