Εκατομμύρια γυναίκες ταλαιπωρούνται απο τη «μάστιγα» της κυτταρίτιδας και παραπονιέται για την υφή «φλούδας πορτοκαλιού», που αποκτούν μερικά σημεία του σώματός τους.
Αυτή είναι η κυτταρίτιδα. Η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και την διόγκωση των λιποκυψελών του συγκεκριμένου σημείου που εμφανίζεται. Αποτέλεσμα;
Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και έτσι έχουμε την υφή «φλούδας πορτοκαλιού».
Δεν χάθηκε ο κόσμος όμως! Υπάρχει πληθώρα πραγμάτων που μπορείς να κάνεις για να εξομαλύνεις την όψη της η και να την εξαλείψεις εντελώς αν δεν είναι αργα! Δες ποια είναι τα σημαντικότερα απο αυτά!
Πιο συγκεκριμένα:
Αποδέξου τη δύναμη του φυσικού λιποδιαλύτη που ακούει στο όνομα «νερό» και στην ιδιότητα του να σε βοηθάει να απαλλαγείς από τοξίνες και να εξαλείψεις το φλοιό πορτοκαλιού.
Κατανάλωσε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης ανάμεσα στα γεύματά σου και μείωσε αντίστοιχα τους υδατάνθρακες.
Εκμεταλλεύσου τις ευεργετικές ιδιότητες των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στα φρούτα.
Περιόρισε την ποσότητα αλατιού γιατί η πρόσληψη του γίνεται από οποιαδήποτε τροφή καταναλώνεις έτσι κι αλλιώς, ακόμα κι αν εσύ δεν προσθέτεις.
Πες αντίο στη ζάχαρη και το αλκοόλ.
Πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου